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此課程將由法鼓山洛杉磯道場監院常統法師及台灣諮商心理師與藝術心理工作者李曉芬老師透過實體及視訊共同帶領。將以「工作坊」的方式讓我們開始探索每個人心裡常見卻不一定歡迎的各種情緒，學習與之共處。並融合禪修概念引領大家進一步思索情緒與禪修之間的關聯與實踐。

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