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禪 · 工作坊—辜琮瑜老師帶領
當我說禪修,指的是?禪的觀念與方法是?正念/ mindfulness 又是什麼?禪修與正念的關係是什麼?
知道如何在鬆緊中體驗身心的分離與連結?我們常常腦袋知道,心卻過不去?要如何知道又能做到?又要如何讓認知分析與體驗,知合而為一? 7月的最後ㄧ個週末, 歡迎ㄧ起光臨辜老師的哲學家咖啡館
【日期】7/29 (六)、7/30(日)
【時間】9:30 am ~ 4:30 pm
【帶領】辜琮瑜老師(法鼓文理學院推廣教育中心主任)
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