福田班心得分享 - 關懷員&組員 

07/24/2011

 

福田班Photo分享

第一組分享 關懷員: 鹿博文Ivan 

上完第二次福田班的課程,我們這組印象最深刻的大概就是“義工的心態”這個單元了。「萬行菩薩」的特色在於發心推動法鼓山的理念和事業。課程中,師父教導要成為「萬行菩薩」需要具備一些條件。第一、要放下身段,第二、要難行能行、難忍能忍、難捨能捨,第三、需要人做,沒有人做的事情,我們去做。簡單說來就是自利利他的行為。有時候我們在做義工時會有義工的執著,我們要真心的了解他人的需求而自我調整,給予別人真的需要而不是用自己標準來付出,這樣兩方,無論是施者或是受者都皆大歡喜。法師同時也跟大家說了一個故事,故事的主人翁有嚴重的憂鬱症,但是透過宣導八式動禪的實踐義工過程,他的病不藥而癒,因為他深刻的體會為別人帶來利益其實也是在利益自己。 

第二組 關懷員:顏森子Mori

上課前電話聯繫組員時, 都得到肯定的回應“上課見”, 而且都是語調輕快的, 甚至我們第二組的帥哥 Kevin師兄還說“我會拿全勤獎的, 不用提醒啦!”. 上課當天, 更像高中時的返校日, “…作業寫了沒? 照片準備了沒? ”大家都有話要說, 活潑得不的了. 一天課下來, 又多些新的認知與領會, 雖然是身邊小事, 只要融入法門, 即可觀察到自己貪、瞋、痴的習性是多麼不自覺的就產生了. 在自己心靈的層面, 都應時時做到不被污染, 身體力行才能影響別人, 這也是師父一向的教導. 在「四眾佛子共勉語」的分享上, 組員都期待能力行其中的每一語, 做一個利已利人的快樂義工. 

第三組 關懷員:陳偉豪Gary

常常有機會接觸「心靈環保」這個名詞, 很多時候在活動前大家也會唸「四眾佛子共勉語」. 這次上課的因緣, 使我們可以聽到法師有系統的一一解說, 以及所引用的很多生動例子來解釋含意. 覺得聖嚴師父很厲害, 能把一些深奧的佛法, 用顯淺生活化的文字傳授給我們. 雖然每個人修行的層次不同, 對法師的解說有不同的領會, 但每人都可以更加明瞭法鼓山的理念, 並增加對法鼓山的共識及凝聚力. 除此以外, 所學的觀念配合修行可以用在生活上, 自利利他, 還可以跟有緣的人做更清楚的分享, 讓更多眾生接觸佛法. 正如師父所說「佛法那麼好, 知道的人那麼少」, 所以很感恩自已有福報能接觸這麼好的佛法, 真的要更加用功修行. 

第四組 關懷員:林麗君Melissa

第二次的福田班,大家都有共識和經驗,大家也是帶着一顆喜悅的心來上課。學員們已經開始看到有什麼需要幫忙的,就自己去做了,或是問我有什麼能幫忙,就去幫忙,或是知道我要做的事如洗厠所,看到我在忙也沒有問我,就幫我辦妥了。福田班栽培的義工,才上完第一堂課,這麼快就發揮了義工的精神。 

第五組 關懷員:廖玲瑋Sandra 

無始以來因身口意惡業的行為不斷薰習,以致貪瞋痴三毒污染了我們原本清淨的佛性所以心無法安寧。聖嚴師父在1992年提出心靈環保作為法鼓山的核心理念,這不只是一個口號,而是從自身做起的一種觀念,課程中提到從環境環保開始:從垃圾的分類、資源回收、少用水、多種樹,再延伸到心靈層面;從自我中心到無自我中心、超越“有我”的強烈意識,由照顧好自己的身心,推及到照顧社會、國家。如此,就能避免困擾,而身心安定,以至於影響他人改變風氣。
第五組學員對於這次的課程是滿心的歡喜。 心靈環保所教的觀念轉變和方法練習,法師們都做了有層次的教導。觀念的轉變 - 正面解讀、逆向思考、進退有度、少欲知足。方法練習方面 - 身:微笑、禮讓、恭敬,語:安慰語、勉勵語、讚嘆語,意:厚道的心、心平氣和、體諒包容。從這裡我們得以了解聖嚴師父是如何運用他的智慧,用現代人的語言詮釋佛陀的教導,讓佛法能更貼切我們的生活。同時也體現出師父的慈悲,知道身處末法時代的我們,多麼需要方法來安定我們的心。無論是病痛、障礙現前,或是身處天災人禍,只要心先安定下來,人就會有平安。 

第六組 關懷員:邱美蓉Michelle

有師姐很認同「四眾佛子共勉語」的“佈施的人有福, 行善的人快樂. ”她認為自己很幸運, 因為擁有很多而能佈施. 有師姐很贊同師父將佛法用在生活上. 有師兄因為近年來在生活上實踐“慈悲沒有敵人”的理念, 真正體會到“轉念”的Power! 

第七組 關懷員:彭家彰Janet

同學們最受用的「四眾佛子共勉語」是“慈悲沒有敵人, 智慧不起煩惱.”有位同學則是“處處觀音菩薩, 聲聲阿彌陀佛.”心靈環保的重點是: 改變自己, 放掉自我執著, 才能結善緣, 處事時就比較不會對立. 逆向思考, 可以使自己化解不快樂, 就不會煩惱 . 

第八組 關懷員:王小薇Tina

這一次我們全組都到了,還有第一次來上課的何師兄和麗華師姐,大家見面都很歡喜。每位同學在上課時都低頭做筆記寫個不停,麗華師姐小學時就來了美國,筆記是英文加標準的中文,真令人佩服。秋菊師姐購了新屋,上課那天是搬家的日子,即使知道自己會晚到早退仍趕來上課,針瑜師姐已加入義工行列,在課堂上幫忙拍照,她個子小,站在椅子上幫忙搶鏡頭,忙得不亦樂乎。伊倫師姐來法鼓山的日子很短,卻已經知道“禪坐”的好處,急於想和家中的師兄分享,可是因緣尚未成熟,家中的師兄還不能接受,因此兩人有些不愉快,在上「四眾佛子共勉語」時,聽到了“佈施的人有福” 受到啟發,而知道佈施是不能勉強的。在小組的討論時大家都踴躍發言,一致認為聖嚴法師能將深奧的佛法,或將古代和現代的經典,均用簡單的語言表達,讓我們理解到所在的地方就是人間天堂。 

第九組 關懷員:呂麗芬Sherry

時間在忙碌中過得特別快,已經到福田班第二堂課開課的時候了,這次全組到齊。檢查作業時發現Fumiko老菩薩寫了滿滿一頁,就請她作大堂分享,講完回座時,她已緊張得手腳冰冷、呼吸急促,真是罪過,我也被她嚇到了。
午齋時,本組學員們一個個雙眼緊閉、如如不動像一尊尊慈眉善目的菩薩,絲毫不為飯菜的香味所動搖。別組均已開動多時,我只好打破沉默請他們用餐。原來法師說用餐的前十分鐘不要說話,這群寶貝卻聽成用餐前十分鐘靜坐,我差點要敲引罄請他們出靜了。每個人還真是遵照法師指示的每口嚼100下,平常15分鐘快速午餐的我,今天難得細嚼慢嚥,發現芥菜的味道苦甘苦甘的還頗好吃喔!
感謝張彌暉師兄的帶動唱 ─ 東、西單比賽〝依比呀呀〞聲量大小,只見每位學員都引頸高歌,我們 Kelly 更發揮她的 "維那" 歌喉放聲過去。依比呀呀聲此起彼落,時爾獨奏、時爾共鳴,把瞌睡虫都給叫醒了。
“慈悲沒有敵人,智慧不起煩惱”是我們這一組高票當選的共勉語,孫師兄因此少對員工發脾氣,成為好好老闆,Sandy也因此與職場上的同僚相處融洽,常懿法師曾說“給人方便、不讓別人起煩惱就是慈悲。”我一直銘記在心,時時提醒自己,雖然偶爾還是會給它出狀況。在DVD中師父用共勉語與大家做上下對聯對答,可看到師父的用心良苦,以各種方法讓大家熟記共勉語。八十幾位學員認真的對答使我好感動、也好慚愧。心中期許福田班的進行順利圓滿,在未來的每個活動中,我們每一個人都成為快樂的萬行菩薩! 

第十組 關懷員:黃靜宜Ester

上課之前, 照例要打電話關懷同學們, 請假的請假, 找不到的就是找不到, 確認會上課的用一隻手數還有剩, 所以我就有了最壞的打算-被併組. 上課的早上, 懷著忐忑不安的心情進入道場, 準備面對現實. 說也奇怪, 最後除了請假的同學之外, 同學們全部到齊, 連名單上沒有電話號碼, 而我從沒連絡過的同學都出現了. 回頭想想, 最需要上心靈環保課程的人好像是我耶…. 

第十一組 關懷員:倪萍瑛Carey

學佛、學法、學活。藉著修學佛法來改變自己的觀念、行為,進而改變自己的生命,讓心安定、平安,不讓貪、瞋、痴三毒來汙染我們的心,心靈就能更富有,這就是師父在1992年推廣的【心靈環保】,從心靈深處做環保的宗旨。在這次的課程裡,同學們都一致認為身處滾滾紅塵中要讓心安定,著實不易,於是二十句的【四眾佛子共勉語】就成了我們觀念轉變,及方法練習的座右銘了。當我們所言所行都想著“知恩報恩為先,利人便是利己”,不但 "自我" 就不再那麼膨脹,反而能心存體諒,心也就變得更柔軟。誠如法師所舉的例子,花開了,有美麗絢爛,飄香的時候;花謝了,也要去面對它的枯萎、腐爛的景象。這些存在的事實,究竟要說是好,或是壞,就存乎一心了。殊不知攝影師的鏡頭除了捕捉花朵的美麗,也會留下落英凋零後的淒美,端看我們是用什麼角度去看它。讓心安定是有一些修行方法的,【禪修】,就是其中一種能促進健康,同時又能靜心澄慮的好法門。法師有提到,禪修是用省力的方法去處理煩惱,不隨便浪費能量的,所以又是最好的環保。可不是嗎?來到法鼓山,就如同進入了無盡藏寶山,這裡有師父要提昇人品,建設淨土的理念,有法師們講經說法的提攜,令人“時時心有法喜,念念不離禪悅”,歡迎更多的善知識能結伴,歡喜的行在菩薩道上! 

福田班第二堂課上課感言 張彌暉 Johnson

期待已久的第二堂課終於來到,這堂課雖然有少許的同學因為有事必須請假,但又新增了幾位慕名而來的新同學,可見福田班的魅力。雖然法師半夜12點多才抵達洛杉磯,但次日一早,就神采奕奕的與我們這些福田班的團隊義工們開「會前會」,真是辛苦法師了。
本次的課程還是一樣的精采,從學佛、學活開始,到進入法鼓山的核心理念,讓「心靈環保」的理念與所有同學產生共鳴。到了下午更有我最想上的義工心態-「萬行菩薩」的課程,教導我們如何以正確的觀念來種福、培福,做一個快樂的義工,這對我們舉辦未來道場活動,真是太有幫助了。在法師們辛苦的授課後,接下來就是我們在生活中的應用。下個月的啟建道場地藏法會,就是一次實踐體驗的機會。希望所有同學都能夠互相勉勵,一同道業精進,共同的成長! 

福田班第二堂課 心得分享 第六組 林淑德 Alice

第二堂課使我們更深入的了解「心靈環保」, 例如常懿法師提到在總本山是沒有垃圾桶的, 因此讓人們不會想要丟垃圾, 而使垃圾不落地, 於是整個總本山的大園區都看不到垃圾, 有如淨土, 這就能引導人們由外在環保而練習心靈環保. 當我們學習去認識自己心的樣貌, 包括情緒、心理、精神的各個層面, 進而有觀念的轉變, 不僅是愛惜生態及環境而做好外在環保, 也學習去做心靈環保, 使自己凡事都能正面解讀, 認為所處的情況都是最好的安排, 因為即使是逆境, 自己也能去逆向思考, 從中看到好處. 師父教我們要看別人的優點, 但也不隱藏他的缺點. 由師父給的譬喻, 使我學到看人如看花, 花盛開後會謝, 會爛臭, 會枯掉. 人也一樣, 有年輕健美的時候, 也有生病老醜的時候. 若由照片的角度來欣賞, 花枯也美, 人老了也有老的美. 多記別人長處, 少想他的短處. 練習用超越自我中心的想法去看人、事, 就可以退一步海闊天空, 以尊重、包容、體諒、厚道、禮讓之心待人, 發揮心靈環保的功能, 使自己與別人都安定自在. 

【第一堂課作業分享】

馬德鳳同學:
師父的理念不但創新,還符合社會需求;師父的智慧在於他的用語雖簡潔,卻是一語見地。我最敬佩師父的地方是他的溝通方式簡明扼要,當今社會的人際相處,溝通是相當重要的環節。法鼓山不但有一路開展的成長歷史,又是一個有內涵的地方,更重要的是有許多的寶典可以提供個人成長的資糧。

蔡鄭月仙同學:
師父身上有的特質我都做不到,樣樣都需要學習。當我同修往生時,師父寫的《學佛群疑》解答我許多的困惑;讀完第二本師父的著作《正信的佛教》,我就皈依了三寶。一向以法鼓人自許,非常贊同師父以教育為本的理念。